전체 글114 파라다이스 그레인 효능 6가지, 뱃살·체지방 때문에 주목받는 이유와 먹는법 부작용 파라다이스 그레인 효능 6가지, 체지방 관리부터 먹는법·부작용까지 최근 체중 관리와 대사 건강에 관심이 높아지면서 파라다이스 그레인(Grains of Paradise)이라는 다소 생소한 식물 원료가 주목받고 있습니다.이름만 들으면 곡물의 한 종류처럼 느껴지지만 사실은 그렇지 않습니다.파라다이스 그레인의 학명은 Aframomum melegueta로, 생강과에 속하는 서아프리카 원산 식물입니다.열매 안에 들어 있는 작은 씨앗을 향신료로 사용하는데 후추처럼 알싸하고 톡 쏘는 맛이 특징입니다.그런데 최근 파라다이스 그레인이 관심을 받는 이유는 단순히 독특한 향 때문만은 아닙니다.특히 6-파라돌(6-paradol)을 비롯해 6-진저롤(6-gingerol), 6-쇼가올(6-shogaol) 등의 성분이 알려지면서.. 2026. 9. 12. 2026 독감예방접종 무료 대상 확대! 9월 21일 시작, 어린이·임산부·65세 이상 일정 총정리 “올해 독감 예방접종은 언제부터 맞을 수 있을까?”날씨가 선선해지기 시작하면 부모님들이 가장 먼저 챙기는 것 중 하나가 독감 예방접종인데요.2026-2027절기 인플루엔자 국가예방접종이 9월 21일부터 순차적으로 시작됩니다. 특히 올해는 꼭 알아둬야 할 변화가 있습니다.바로 어린이 무료접종 대상이 기존 생후 6개월~13세에서 생후 6개월~14세까지 확대됐다는 점입니다. 즉, 지난해에는 무료접종 대상이 아니었던 아이도 올해는 대상이 될 수 있어요.또 어린이는 과거 독감 예방접종 이력에 따라 9월 21일 시작하는 2회 접종 대상과 9월 28일 시작하는 1회 접종 대상으로 나뉩니다. 임산부와 65세 이상 어르신의 무료접종 일정도 각각 다르기 때문에 미리 날짜를 확인해두는 게 좋겠습니다.2026 독감예방접종 시.. 2026. 9. 12. 7월에 냈는데 또? 2026년 9월 재산세 납부기간, 30일 넘기면 어떻게 될까 “분명 7월에 재산세 냈는데, 왜 또 내라는 거지?”9월이 되면 주택을 보유한 분들 가운데 이런 생각이 드는 분들이 꽤 있을 겁니다.저도 처음에는 조금 이상했습니다. 소득세도 보통 1년에 한 번 정산하는데 재산세는 왜 7월에 내고, 두 달 뒤인 9월에 또 내는 걸까요?결론부터 말하면 재산세를 두 번 부과하는 것이 아니라, 주택분 재산세 1년치를 7월과 9월 두 번에 나누어 납부하는 구조이기 때문입니다.그리고 2026년 9월 재산세 납부기간은 9월 16일부터 9월 30일까지입니다.놓치면 납부지연가산세가 붙을 수 있으니 지금부터 정확하게 알아두는 것이 좋겠습니다.재산세는 누가 내야 할까?재산세는 주택이나 토지, 건축물 등 일정한 재산을 소유한 사람에게 부과되는 지방세입니다.여기서 중요한 날짜가 있습니다.바로.. 2026. 9. 12. 2026 추석 벌초 예초기 추천｜충전식 vs 엔진식, 어떤 걸 사야 할까? 추석이 다가오면 슬슬 생각나는 일이 있습니다. 바로 벌초입니다.예전에는 낫 하나 들고 산에 올라가 온 가족이 땀을 흘리며 벌초하곤 했지만, 요즘은 예초기 하나만 잘 골라도 작업 시간이 크게 줄어듭니다.그런데 막상 예초기를 사려고 검색해 보면 고민이 시작됩니다.“충전식 예초기로도 벌초가 될까?”“역시 엔진 예초기를 사야 하나?”“42V와 62V는 뭐가 다르지?”특히 1년에 한두 번 벌초를 위해 사용하는 분이라면 비싸고 무거운 장비를 무조건 선택할 필요는 없습니다.그래서 오늘은 2026년 추석 벌초 시즌을 앞두고 예초기를 찾는 분들을 위해 충전식과 엔진식의 차이부터 용도별 추천 제품까지 정리해보겠습니다.벌초용 예초기, 가장 먼저 결정할 것은?예초기를 고를 때 브랜드보다 먼저 결정해야 할 것이 있습니다.바로 .. 2026. 9. 12. 전도연·조인성 뭉친 ‘가능한 사랑’, 베니스서 7분 기립박수…이창동 신작 터졌다 이창동 ‘가능한 사랑’ 베니스 7분 기립박수…전도연·설경구·조인성·조여정 역대급 캐스팅 한국 영화계의 거장 이창동 감독이 돌아왔습니다.그것도 전도연, 설경구, 조인성, 조여정이라는 이름만 들어도 기대되는 배우들과 함께입니다.이창동 감독의 신작 영화 ‘가능한 사랑(Possible Love)’이 제83회 베니스국제영화제에서 처음 공개된 뒤 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 월드 프리미어 상영이 끝난 뒤 약 7분 동안 기립박수가 이어졌고 해외 주요 영화 매체에서도 호평이 쏟아졌습니다.무엇보다 ‘가능한 사랑’은 이창동 감독이 ‘버닝’ 이후 8년 만에 선보이는 장편영화라는 점에서 더욱 관심을 모으고 있습니다.그렇다면 ‘가능한 사랑’은 어떤 영화이고, 전도연·설경구·조인성·조여정은 각각 어떤 인물을 연기할까요?개봉.. 2026. 9. 8. 스레드 인증번호 안 올 때 초간단 해결법 (+30초컷 깔끔해결법) 스레드 인증번호 안 올 때 초간단 해결법｜SMS 말고 ‘왓츠앱’으로 받으세요스레드(Threads) 계정을 새로 만들었는데 갑자기 전화번호 인증을 하라고 합니다.전화번호를 입력했습니다.그런데...인증번호가 안 옵니다.다시 보내기를 눌러도 안 옵니다.휴대폰을 껐다 켜도 안 옵니다.스팸 문자함을 확인해도 없습니다.저도 이것 때문에 정말 며칠을 고생했습니다.결론부터 말씀드리겠습니다. 스레드 인증번호가 안 온다면 SMS만 붙잡고 있지 마세요. WhatsApp(왓츠앱)을 설치하고 인증코드를 왓츠앱으로 받아보세요.저는 이 방법으로 해결했습니다.제가 실제로 겪은 스레드 인증 오류 저는 새로 만든 수영 관련 인스타그램 계정과 연결해서 스레드 계정을 만들었습니다.그런데 어느 순간 스레드에서 휴대전화 번호 인증을 요구했습.. 2026. 9. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
